ミニレップス（ミニレ）

同義語：ミニレ

ミニレップスとは、ハンドグリッパーを閉じきった後にカチカチとやることである。

明確な幅の定義はないが、数ミリ程度しか開けないでカチカチと何度も閉じるやり方。

トレーニング効果は不明だが、なんとなく気持ちよいからやられることが多い。